Cách ăn trái cây đẩy lùi cùng lúc bệnh tim và ung thư

Thứ Sáu, 16/08/2019 11:06

Nghiên cứu quy mô lớn của Úc cho thấy nếu lựa chọn đúng loại trái cây và ăn với liều lượng phù hợp, nguy cơ tử vong vì bệnh tim và ung thư giảm mạnh.


Các nhà khoa học thuộc Đại học Edith Cowan (Úc) đã theo dõi chế độ ăn của hơn 53.000 người trong suốt 23 năm và khẳng định rằng với ít nhất 500 mg flavonoid mỗi ngày, bạn sẽ giữ được hệ mạch máu khỏe mạnh, hạn chế tình trạng viêm liên quan đến sức khỏe tim mạch và bệnh ung thư.

Cách ăn trái cây đẩy lùi cùng lúc bệnh tim và ung thư - hình ảnh 1

Theo Người lao động

VIDEO CHỌN LỌC
loading...