Giảm cân không khó với nước uống thơm mát của bác sĩ dinh dưỡng

Thứ Bảy, 14/08/2021 14:40

Loại nước tuyệt vời này giúp bạn giảm cân nhanh chóng.


Dưới đây là phương pháp làm sạch bụng phẳng 3 ngày hiệu quả của được bác sĩ dinh dưỡng OZ đưa ra để giảm khoảng 3-4kg mỡ thừa từ ruột và dạ dày của bạn. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân quanh vùng bụng của mình mà không thành công, thì phương pháp detox giảm béo bụng phẳng trong 3 ngày này sẽ cho bạn kết quả gần như tức thì.

Lưu ý: Dù với phương pháp nào được ca ngợi nhiều tới đâu, bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp điều trị tại nhà hoặc thanh lọc cơ thể để giảm cân tại nhà. Điều này đặc biệt lưu tâm nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào hoặc bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong bài thuốc sau đây.

Giảm cân không khó với nước uống thơm mát của bác sĩ dinh dưỡng - hình ảnh 1

Thành phần của hỗn hợp nước ngâm giúp giảm cân:

3 túi trà gừng

1 cốc bạc hà tươi, cắt nhỏ

Nước ép của 1 quả chanh

Dứa cắt lát nếu có

2 cốc nước

2 cốc đá

Cách chuẩn bị:

Bạn có thể sử dụng gừng tươi cho bài thuốc này, được khuyến khích sử dụng. Nhưng nếu bạn không có sẵn gừng tươi, hãy sử dụng túi trà gừng.

Bước kế tiếp, bạn cho nước, túi trà gừng và bạc hà vào một ấm trà sạch. Đun sôi, bỏ nhiệt và lọc hỗn hợp trước khi thêm nước cốt chanh vào. Chúng tôi khuyên bạn nên uống ấm nhưng bạn vẫn có thể uống cùng với một ít đá.

Uống trà này 3 lần mỗi ngày, tốt nhất trước bữa ăn 30 phút để có kết quả tốt nhất.

Bạn duy trì uống đều loại nước này cho tới khi đường ruột và dạ dày được thanh lọc sẽ giúp giảm cân thành công. Tuy nhiên nếu cảm thấy bị đau hoặc có bất cứ dấu hiệu nào bị mẫn cảm với thành phần của loại nước này, khuyến cáo bạn nên dừng lại và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tiếp tục.

Theo Dân Việt

VIDEO CHỌN LỌC