Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân

Chủ Nhật, 05/11/2017 13:15

Người đẹp 9X Vu Chỉ Tình khiến mày râu “điêu đứng” vì số đo hình thể 94-62-94 (cm).

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 1

Người mẫu Vu Chỉ Tình sinh năm 1991 tại Bắc Kinh, Trung Quốc. Cô sở hữu chiều cao 1m77 với số đo 3 vòng siêu "hot" 94-62-94 cm.

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 2

Hiện cô nàng làm nhiều vai trò một lúc gồm mẫu game, MC, đóng phim, diễn cosplay… Trái ngược với thân hình nóng bỏng, gương mặt của cô trông khá non nớt. 

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 3

Để có được dáng vóc trên, Chỉ Tình đã phải giữ dáng rất vất vả. Cô áp dụng những nguyên tắc sau:

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 4

1. Mỗi ngày ăn 1 miếng pho-mát hoặc uống 1 cốc sữa để làm tăng quá trình trao đổi chất.

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 5

2. Ăn sữa chua 3 lần/ngày sau mỗi bữa ăn để giảm cân hiệu quả và tốt cho đường tiêu hóa.

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 6

3. Ăn táo trước khi dùng bữa tối: Một trái táo chứa khoảng 5 gam chất xơ giúp no hơn, nên có thể điều tiết được chứng thèm ăn.

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 7

4. Không ăn những thực phẩm màu trắng có lượng calo cao như khoai tây, bánh mì, gạo, bắp kem…

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 8

5. Thay những thực phẩm trên bằng rau củ, trái cây ít đường, nhiều chất xơ giúp dáng vóc luôn thanh mảnh.

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 9

6. Thường xuyên uống nước cam, chanh hoặc soda vì chúng giúp cô giảm được đáng kể tình trạng tích tụ mỡ thừa, hơn nữa còn làm đẹp da hiệu quả và an toàn.

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 10

Vu Chỉ Tình không phải tự nhiên mà sở hữu vòng 1 lên đến 94 cm. Cô áp dụng bí quyết sau.

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 11

Mỗi tuần cô dành 2 buổi tập yoga và 3 buổi tập gym.

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 12

Nhờ vậy mà Chỉ Tình có rãnh bụng cuốn hút và khuôn ngực đầy đặn. 

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 13

Cô tiết lộ rằng, bản thân thường tập các bài tập yoga kéo căng cơ thể đặc biệt là phần thân trên để vòng 1 không bị chảy xệ.

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 14

Cô cũng lưu ý điều chỉnh cách hít thở theo đúng phương pháp.

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 15

Ngoài ra Chỉ Tình thường dùng cách massage ngực bằng hai tay.

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 16

Cô mát xa từ ngoài vào trong theo chiều kim đồng hồ, lặp lại thao tác đẩy ngực này khoảng 30 lần rồi chuyển ngược lại. 

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 17

Tuy cách massage đơn giản nhưng có hiệu quả không ngờ. 

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân - hình ảnh 18

Vu Chỉ Tình sở hữu lượng người hâm mộ lớn trên các trang mạng xã hội nhờ vẻ ngoài ấn tượng. 

Theo Dân Việt

VIDEO CHỌN LỌC
loading...