Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân

Chủ Nhật, 08/10/2017 13:01

Mỹ nữ lả lơi nhất màn ảnh Hoa ngữ tiết lộ bí quyết làm tăng kích thước vòng 1.

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 1

Leni Lan Yan (Lam Yến) sinh năm 1990, tốt nghiệp Học viện nghệ thuật Thượng Hải. Cô sở hữu gương mặt khả ái, thân hình đồng hồ cát gợi cảm với chiều cao 1m65, cân nặng 45kg và số đo 3 vòng 86-61-89 (cm).

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 2

Người đẹp lai Nga – Trung Quốc bước chân vào làng giải trí với nhiều phát ngôn và hình ảnh gây sốc. Năm 2012, Lan Yan tiết lộ rằng mình là người lưỡng tính, có thể yêu cả nam lẫn nữ. Ai đem cho cô hạnh phúc, cô sẽ ở bên người đó.

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 3

Bí quyết làm đẹp của Lan Yan là sống lành mạnh và tạo ra những thói quen về chế độ ăn uống, tập thể dục để thân hình thon thả. 

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 4

Nhiều cô gái sợ béo phì nên không ăn chất đạm và chất béo. Tuy nhiên, theo Lan Yan, làm như vậy sẽ dẫn đến cơ thể thiếu chất, khiến da nổi mụn, sần sùi. 

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 5

Tác hại ghê gớm hơn của việc ăn thiếu chất là khiến ngực teo tóp, ảnh hưởng đến đường cong hình thể. Phương pháp của Lan Yan là ăn cân bằng dinh dưỡng hàng ngày, tập thể dục thường xuyên.

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 6

Một ngày, cô sẽ dành ra 1-2 tiếng chạy bộ cộng thêm 1 tiếng tập gym. Nó không chỉ giúp quá trình trao đổi chất, tuần hoàn máu tốt hơn mà còn thúc đẩy việc chuyển hóa chất béo thành năng lượng .

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 7

Lan Yan mát-xa ngực mỗi tối trước khi đi ngủ. Cô lấy khăn nóng đặt lên đôi "gò bồng" từ 3 đến 5 phút rồi mát-xa nhẹ nhàng từ trái sang phải khoảng 20-50 lần.

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 8

Chỉ bằng phương pháp mát-xa mà sau 2-3 tháng, cỡ ngực của cô tăng lên 2cm. 

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 9

Ngoài ra, Lan Yan thường chú ý đến tư thế đứng và đi bộ sao cho phần lưng luôn thẳng, nhướn cao về phía trước giúp cho khuôn ngực căng đầy. 

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 10

Về việc ăn uống, Lan Yan hoàn toàn từ chối loại thức ăn có nhiều gia vị, đường vì chúng có lượng calo tương đối cao, như kem tráng miệng, pizza, thực phẩm nhiều dầu mỡ, qua chiên nướng, xào…

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 11

Thay vào đó, cô thường ăn 2 bữa chính đều có đậu nành. Vì đậu tương và đậu nành là thực phẩm có chứa chất isoflavone, giúp phát triển các mô mỡ ở vòng ngực

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 12

Để có vòng 1 đẫy đà, nữ diễn viên ưu tiên sử dụng các loại hạt như đậu nành, đậu đỏ, đậu phộng, hạt mè, hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt sen, đậu Hà Lan, hạt hướng dương…

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 13

Lan Yan cũng uống nhiều sữa vì chứa vitamin A có thể kích thích diều tiết hormone nữ và nhóm vitamin B giúp tổng hợp estrogen, phát triển ngực.

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 14

Cô uống sữa vào bữa sáng và trước khi đi ngủ.

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 15

Ngoài ra, một ngày cô uống 5 cốc nước để đảm bảo độ ẩm cho da. Sáng sớm khi thức dậy, Lan Yan uống một cốc nhỏ muối loãng để dạ dày được rửa sạch, bài trừ chất thải trong cơ thể.

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 16

Vào buổi chiều, mỹ nhân thường uống một cốc trà hoa thảo hoặc trà hoa hồng. Đôi khi, cô còn uống trà hương tử lan để giúp làn da lấy lại nhan sắc tươi mới.

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 17

Mỹ nhân cho biết, sau khi ăn cơm, cô cũng thường tự tay rửa bát, lau nhà, thu dọn phòng bếp, lau bàn ghế và các vật dụng trong nhà. Bởi những công việc đó có thể giúp cơ thể tiêu hao lượng calo thừa và bài trừ lượng mỡ thừa.

Bí mật vẻ gợi tình làm đàn ông khó cưỡng của mỹ nữ xứ tỷ dân - hình ảnh 18

Cuối cùng, Lam Yến nạp vào rất nhiều hoa quả và rau tươi hàng ngày. 

Theo Dân Việt

VIDEO CHỌN LỌC
loading...