"Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi" body có đường cong uốn lượn hơn "đường đèo"

Chủ Nhật, 04/04/2021 18:06

Hiền Hồ diện bikini nhỏ xinh, khoe đường cong S-line gợi cảm nhờ các bài tập kết hợp giữ Hip Thrust và Mini Band.


Được mệnh danh là “Búp bê biết hát” của Vbiz, Hiền Hồ không chỉ gây mê ánh nhìn người đối diện với nhan sắc xinh đẹp, ngọt ngào mà còn sở hữu vóc dáng mảnh mai nhưng vô cùng gợi cảm, quyến rũ. Trên trang cá nhân, Hiền Hồ thường xuyên đăng tải những hình ảnh nóng bỏng khoe body sexy, hút mắt với đường cong S-line trứ danh và nhận được nhiều lời khen của fan hâm mộ.

Búp bê chuẩn đẹp châu Á

Với lợi thế ngoại hình hoàn hảo, chuẩn gu châu Á, lại có chiều cao nổi bật, không ít lần nữ ca sĩ bị dính nghi vấn lạm dụng dao kéo quá đà để đẹp như hiện tại. Phản hồi về điều này, nữ ca sĩ bộc bạch: “Trên mạng có nhiều thông tin trái chiều, tin đồn dao kéo, thẩm mỹ… Tôi biết mình giải thích thế nào, vẫn có người không muốn hiểu. Những ai đã có thói quen chỉ trích đánh giá người khác, họ sẽ cứ tiêu cực như vậy. Thôi thì mỗi người một ý kiến riêng của họ, nhưng chỉ mong mọi người đừng để sự phán xét, đánh giá của mình đi quá xa”.

"Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi" body có đường cong uốn lượn hơn "đường đèo" - hình ảnh 1

Hình ảnh diện bikini khoe đường cong uốn lượn của Hiền Hồ nhận được nhiều lượt yêu thích trên mạng xã hội.

Hiền Hồ thường chuộng những thiết kế áo tắm trễ nải khoe vòng 1 căng mọng nhưng đầy tinh tế để tránh bị phô trương da thịt lộ liễu. Dù kết thân với mái tóc tém cá tính nhưng Hiền Hồ vẫn luôn ưu ái những thiết kế váy áo bồng bềnh công chúa mỗi lần xuất hiện trước công chúng. Ở ngoài đời, cô cũng sở hữu phong cách thời trang ấn tượng như một fashionista thực thụ.

"Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi" body có đường cong uốn lượn hơn "đường đèo" - hình ảnh 2

Cô nàng thường xuyên khoe dáng trong những bộ áo tắm liền thân, tôn vòng 1 trễ nải.

"Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi" body có đường cong uốn lượn hơn "đường đèo" - hình ảnh 3

Nhờ ngoại hình đẹp như tranh vẽ, Hiền Hồ nhiều lần bị nghi ngờ lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ.

"Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi" body có đường cong uốn lượn hơn "đường đèo" - hình ảnh 4

Hip Thrust kết hợp Mini Band, tạ, thanh Barbell cùng 1 lúc

Hiền Hồ chia sẻ, cô đã theo đuổi bộ môn gym nhiều năm để duy trì dáng vóc ổn định. Cách đây khoảng 2 năm, cô đã chú trọng hơn vào các bài tập phần thân dưới như Hip Thrust kết hợp Mini Band cùng tạ và thanh Barbell nhưng với trọng lượng vừa phải, khoảng 40kg, phù hợp với sức của mình để không bị lên cơ quá đà. 

Ngoài ra, cô còn tập thêm các bài cho thân trên như lat pulldown 15-20kg, seated cable row 30kg để giúp cơ ngực, bắp tay được săn chắc hơn. 

"Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi" body có đường cong uốn lượn hơn "đường đèo" - hình ảnh 5

Từ lâu, cô đã theo đuổi các bài tập gym có mức độ trung bình để giữ dáng, tránh lên cơ quá đà.

Không chỉ thế, Hiền Hồ cho biết, chế độ ăn uống chiếm đến 60% trong việc giữ gìn nhan sắc cũng như body. Một thân hình đẹp thôi chưa đủ, mà còn phải khỏe mạnh, và tràn đầy sức sống từ bên trong. Nữ ca sĩ không ăn kiêng quá nghiêm ngặt, mà tập trung nạp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể vì chế độ tập của cô khá nặng. Tuy nhiên, cô sử dụng gạo lứt thay thế hoàn toàn cho cơm trong mỗi bữa ăn, kết hợp thêm thực phẩm chứa nhiều collagen và chất xơ có trong các loại rau củ quả. 

"Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi" body có đường cong uốn lượn hơn "đường đèo" - hình ảnh 6

Ngoài ra, Hiền Hồ còn kết hợp thêm nhảy vũ đạo và chạy bộ buổi sáng, giúp cho cơ thể dẻo dai hơn.

Theo Dân Việt

VIDEO CHỌN LỌC