2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy"

Chủ Nhật, 06/06/2021 12:06

Trần Noãn Ương và Lý Nguyên Linh khiến không ít người trầm trồ vì tỉ lệ mỡ trong cơ thể chỉ ở mức 10%.


2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 1

Trần Noãn Ương sinh năm 1990 đến từ Hàng Châu, Chiết Giang. Người đẹp là một trong số những “hot girl phòng gym” đời đầu của Trung Quốc.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 2

Người đẹp theo học Đại học Sư phạm Hàng Châu nhưng không theo sự nghiệp giáo viên mà gắn bó với thể hình.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 3

Người đẹp 31 tuổi vẫn có độ hot nhất định với công chúng khi có gần 3 triệu người theo dõi trên Weibo.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 4

Trước khi có được hình thể đẹp săn chắc, cơ thể chỉ có 10% tỉ lệ mỡ, Trần Noãn Ương từng quá gầy gò.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 5

Điều này ảnh hưởng lớn tình trạng sức khỏe của cô khiến người đẹp bị rụng tóc, yếu ớt.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 6

Do đó, Trần Noãn Ương đã chăm chỉ tập thể thao để cải thiện tình trạng sức khỏe rồi dần dần trở thành đam mê. 

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 7

Dù bận rộn đến mấy cô vẫn dành thời gian cho việc rèn luyện, thậm chí tập không thua kém nam giới.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 8

Khi ở nhà, Trần Noãn Ương cũng cố gắng luyện tập với những động tác đơn giản như squats, plank.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 9

Ngoài ra, cô còn tự biên đạo những động tác nhảy để đa dạng hóa bài tập. 

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 10

Người đẹp cao 1m63 và nặng 45 kg với cơ thể mảnh nhưng chắc, “vòng nào ra vòng nấy”.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 11

Cathryn Li (Lý Nguyên Linh) là người mẫu, diễn viên, nghệ sĩ dương cầm, vũ công ballet người Malaysia. 

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 12

Không chỉ đa tài, cô còn được ngưỡng mộ vì thân hình đẹp. Người đẹp có 2 triệu người theo dõi trong đó có nhiều sao Việt như Hiền Hồ, Khởi My, Diệp Lâm Anh,…

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 13

Cathryn Li cao 1m70 nhưng chỉ nặng 44kg. Số đo 3 vòng của cô lần lượt là 85 – 58 – 91 cm.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 14

Đặc biệt, tỉ lệ mỡ trong cơ thể của cô chỉ là 12% bởi vậy mà dù mảnh mai nhưng cô có dáng người săn chắc.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 15

Cathryn Li bắt đầu luyện tập thể thao từ năm 2007. Mỗi ngày cô bắt đầu bằng việc chạy bộ sau đó đến phòng gym.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 16

Bài tập của Cathryn Li tập trung chủ yếu là bài tập tạ cũng như các bài tập squats.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 17

Cô chia sẻ, miễn là bạn kiên trì và không quan tâm rằng việc luyện tập mệt mỏi ra sao bạn sẽ nhận được thành quả.

2 cô gái châu Á có triệu người theo đuổi, body chỉ 10% mỡ mảnh mai nhưng "chắc mẩy" - hình ảnh 18

Bên cạnh đó, đừng cho rằng mục đích đến phòng tập là để giảm cân mà quan trọng là để tìm sự cân bằng, muốn đẹp hơn. 

Theo Dân Việt

VIDEO CHỌN LỌC